スーパーマーケットに行けば、何十と並ぶデンタルケア商品の数々..

アメリカに来たら、そのデンタルケア商品の多さと多種多様さに圧倒される人も少なくないと思う。

価格帯もかなり幅広めに設定されており、安いものから高いものまで本当にピンキリだ。。

そもそも多くのブランドがあるし、一つのブランドを取っても、いくつもいくつも選択肢があり過ぎて逆に迷ってしまうという経験は誰でもあるのではないかと思う。

わたしも例外ではなく、右も左も分からない時から、デンタルケア商品に関してはかなり色々試してきて、失敗もあれば成功もある。

そして最近はこれが一番いいなというものに落ち着いてきたので、今回は誰もが一度は悩むデンタルケア商品について書いていこうと思う。

歯ブラシ

普通の歯ブラシ

男の人は分からないが、女の人ならアメリカで一般に売られている歯ブラシは大きすぎて磨きにくいと思われた方がほとんどだと思う。

ヘッドが日本のものに比べて大きいし、ブラシの硬さも異常に硬すぎたり、逆に余りに柔らかくフニャフニャしすぎていて磨けているのかどうかも不確か。

だからもしこの記事を日本で見られていたら日本で自分の好みの歯ブラシをたくさん買ってくることか、楽天の海外発送を使って日本製を買う事をお勧めしたい。

ちなみにわたしが愛用しているのはこのブランド。

名前の通り、本当に磨きやすい！（ネーミングの分かりやすさよ♪）

あと、この歯間ブラシは本当に良いので是非！歯科専用です。

電動歯ブラシ

日本でもかなり普及してきたので、既に使っていて持ってきている人もいるかもしれない。

これは何年か前に日本で知り合いの歯科医にも勧められたもの。日本で買うよりアメリカで買った方が安いのでこちらで購入した。

電動歯ブラシは安いものなら＄２０くらいから売られているが、こういうものは単にヘッドが激しく動いているだけで、磨けているかよく分からないし、歯茎が痛くなる。

しかも交換できるヘッドも大きすぎるので、磨きにくい。

まだアメリカで持っていなくてどれにしようか迷っていたら新しくでたこれはかなりおすすめ。

何故かと言うとスマホにBluetoothとコネクトできて、何分磨いているかや、どの歯に磨き残しがあるかを絵で教えてくれるからだ。

誰でも経験があると思うが、歯ブラシを口に入れたら、家をウロウロしてしまい、何かをしながら適当に磨いているとどの歯を磨いたのかも忘れてしまう。。

また人にはいつも磨く箇所と、いつも磨き忘れる箇所があると歯医者さんに教えてもらった。

確かに自分にあてはめるとよくわかる。

二分以上磨いているつもりでも、自分が磨きやすい箇所ばかり反復しているのに気づく。

磨きにくい歯の裏側や奥歯はどうしても磨けていない時が多い。

歯磨き粉

これもホワイトニング効果だとか、ミントの味が違うとか、エナメルを守るだとか種類が多すぎて迷ってしまう。

昔は大手のCrestやOralBのものを使っていたが、自然派に詳しいアメリカ人の友達にアメリカの歯磨き粉に入っている(日本のものにも必ず入っているようだが）Fluoride(フッ素)が体によくないと聞いてから、フッ素が入っていないものを買うようにしている。

わたしがお勧めなのはこのブランド。

昔はオーガンニック系のお店にしか置いていなかったが、人気が出てきたので今はWalmartなどの大手でも売られるようになった。

フロス

普通のフロス

これも種類が多すぎて、わたしはかなり色々と彷徨ってきたが、今は以下の3種類に落ち着いている。

フロスピックはGumのこれか

もしくはこのDentekのもの。

長い糸状の携帯のものはこれ

この三つがあれば用足る。

これらは次に説明する電動フロスを持ち運びできない外出時にカバンに忍ばせておくと便利♪

電動フロス

これは最近、使い始めて感激している。

値段は安くはないが、先行投資しておけば、使い捨てでないのでずっと使えるし、一つあれば家族も一緒に使えるのも良い所。

もしまだ使ったことがなかったら是非、使ってみて欲しい。

歯医者さんに行った後の様な爽快感だ。

口臭ケア商品

マスクをする毎日になって

「あれ？わたしの口って臭くない？？」

って嫌なことに気付いてしまった人も多いだろう。

マスクと口の間にこもる自分の吐いた息の臭さにショックという投稿もSNSでちらほら見たので自分だけではないはずだ。

マウスウォッシュ

アメリカ人が皆、使っているのでそういうものかと大手のをずっと使っていた。

しかし、クチュクチュした後に飲み込まずにペッと吐き出すと言っても口に残っており、それが胃の中に入ると体に良くないということを最近、知ってしまい、家族全員、使用をただちに中止した。

まあ昔から口に入った時の刺激の強さが好きでなかったし、色もどぎつくて好んで使っていたわけでないので。

でもどうしてもすっきり感が欲しいという人は先程、ご紹介したTOM’ｓのだと着色料もついていないのでどうぞ↓

舌苔とり

口臭の主な原因は歯に残った食べかすと舌苔（ぜったい）

歯磨きをしっかりしたのにまだ口臭が気になるという人は舌苔クリーナーをお勧めする。スーパーでは売られているのを見たことがないが、ネットでは購入できる。おすすめはこれ!

今回は気になるデンタルケア商品についてお話していきました。

最後まで読んで下さりありがとうございました！

ご参考にされて、皆さんもスッキリとした歯で健やかにお過ごしくださいね♪